Le cholestérol

Le cholestérol est un corps gras qui aide à apporter l’énergie nécessaire, à lubrifier, à nettoyer et à protéger le corps. Qu’il vienne du foie, synthétisé à base de corps gras, ou qu’il vienne de notre alimentation, le cholestérol est toujours bénéfique.

Le cholestérol synthétisé sur la base de d’huiles chauffées ou de graisses cuites pose des problème. Le cholestérol synthétisé sur la base de corps gras crus est bénéfique, même en grandes quantités.

Manger de grandes quantités d’aliments gras crus est bénéfique pour la santé, tels le beurre cru, des fromages au lait cru, des œufs crus, des coconuts, des avocats ou des huiles végétales pressées à froid sur meule en pierre. Il faut quelques années, en ne consommant que des aliments gras crus et de l’ananas peu mûre pour éliminer du corps le mauvais cholestérol et les graisses solidifiées.

Il est normal que pendant une période de détoxification de graisses solidifiées et de mauvais cholestérol, le niveau de cholestérol dans le sang grimpe dans des niveaux particulièrement élevés. Il n’est pas nécessaire de lutter contre cela, cela permet d’évacuer les toxines vers les émonctoires.

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