La déshydratation

La déshydratation est une carence en eau (H_2O) dans les cellules. Boire de l’eau ne corrige pas ce problème parce que l’eau seule n’est pas assimilable au niveau cellulaire. L’eau seule provoque, au contraire, un assèchement des cellules.

Pour être assimilable, l’eau doit être liée à des nutriments autres que les minéraux qu’elle contient naturellement. La seule façon d’hydrater convenablement le corps est de manger une nourriture crue.

La tomate est peut être le meilleur aliment disponible pour hydrater le corps. Passer au blender trois tomates, deux cuillères de vinaigre de cidre, deux cuillères de miel non chauffé, et quatre cuillères de beurre cru et boire tout au long de la journée.

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