L’eau

L’eau est un solvant et on ne doit en consommer que très peu et jamais dans des bouteilles en plastique. L’eau qui a été stocké dans des bouteilles en plastiques a un goût de plastique parce qu’elle contient du plastique. Le plastique est un élément tiré du pétrole qui n’a absolument rien à faire dans le corps humain.

L’eau n’est que très peu assimilable par le corps humain, 80% de l’eau que vous consommez est éliminée directement par les urines, entraînant avec elles des vitamines, des minéraux et des nutriments que l’on gagnerait à garder à l’intérieur du corps.

Les gens qui consomment une alimentation crue et sans sel n’ont aucun besoin de boire de l’eau. La viande crue comporte 70% d’eau tout à fait assimilable par le corps, les fruits comportent jusqu’à 90% d’eau.

On peut consommer en quantité très raisonnable de l’eau pétillante en bouteille en verre de marque San Pelligrino ou Perrier.

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