Le sucre brun

Le sucre brun est une arnaque commercial, ce n’est rien d’autre que du sucre blanc qui a été mélangé avec de la molasse ou du caramel pour lui donner sa couleur brune.

Le sucre industriel n’est rien d’autre que de la calorie vide, il n’apporte aucun nutriment et le corps est obligé d’aller puiser dans ses réserves afin de balancer l’effet énergétique apporté par le sucre.

Le sucre interfère négativement avec l’équilibre calcium et phosphore dans le sang, il augmente l’alcalinité du sang et le corps évacue du calcium et du sodium par les urines. Cela se fait au détriment du squelette.

Les fruits entiers et le miel cru et non chauffé sont les seuls produits sucrés qui sont bons pour la santé. Tous les sucres artificiels, produits extraits et chauffés sont mauvais pour la santé. Cela inclut les tartes et patisseries en tous genres.

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